Leitor ensina receita que o livrou da dor ciática

O nervo ciático normalmente começa na parte mais baixa das costas, então se espalha pelas nádegas e corre em direção à coxa e à pern

As dores nesse nervo são bastante desagradáveis.

Elas produzem diferentes sensações nas pessoas que têm algum tipo de irritação ou compressão no ciático.

Essas sensações podem varia de dor crônica, pernas pesadas, formigamento e desconforto para se sentar.

Os problemas no ciático podem ter várias causas.

Por exemplo, poderiam ser causados por uma hérnia de disco.

Por diabetes.

Outra causa pode ser uma condição conhecida como síndrome do piriforme.

E até infecções pelo vírus do herpes podem originar a dor ciática.

As pessoas mais predispostas a desenvolver o problema são as sedentárias, as que estão acima do peso, as que levantam muito peso, as que passam muito tempo sentada com movimentos que forçam as costas (motoristas, por exemplo) e as que têm diabetes.

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