Elimine gordura abdominal, retenção de líquido e emagreça rapidamente com esta receita


Como vimos, a receita tem apenas quatro ingredientes, além de água.

E não há nenhuma dificuldade no seu preparo.

Veja como preparar e consumi-la:

INGREDIENTES

2 litros de água pura (sem cloro)

1 colher (chá) de gengibre ralado

1 pepino médio, descascado e cortado em rodelas finas

1 limão fresco cortado em rodelas finas

12 folhas frescas de hortelã

MODO DE PREPARO

O ideal é usar ingredientes orgânicos.

Se não for possível, veja como pelo menos minimizar a presença de agrotóxicos.

Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira, à noite, para descansar de um dia para o outro.

Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das principais refeições.

Além de desinchar o corpo e ajudar a perder peso, esta bebida aumenta a sua imunidade e deixa o corpo mais resistente.

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